Como tratar a osteocondrose.

O tratamento da osteocondrose é un proceso longo e complicado. A elección das tácticas depende da gravidade do desenvolvemento da enfermidade, da área de localización do proceso patolóxico, das características individuais do paciente. Nesta situación pódense empregar métodos conservadores e operativos.

Principios básicos do tratamento

Se se confirma o diagnóstico de osteocondrose, é necesario que unha persoa teña paciencia; o tratamento desta enfermidade será bastante longo. Só un enfoque integrado acelerará este proceso, pero en calquera caso, eliminar a enfermidade en 2-4 semanas é imposible.

A terapia debe realizarse en varias etapas, cada unha das cales debe perseguir un obxectivo específico. A primeira etapa está dirixida a eliminar a dor. Ademais de que require tomar medicamentos anestésicos, terá que levar un corsé especial que contribúa á correcta posición anatómica das costas. E tamén será necesaria fisioterapia.

A segunda etapa está dirixida a restaurar os discos intervertebrais e previr a progresión de procesos dexenerativos. Neste caso, adoitan empregarse terapia de exercicio, masaxe, terapia manual, acupuntura e dieta. Todas estas medidas permiten normalizar a circulación sanguínea e o metabolismo, o que posteriormente axudará a mellorar o estado dos discos intervertebrais. E antes de dicir como tratar a osteocondrose, hai que ter en conta que a terapia depende directamente da localización do foco patolóxico.

DEPARTAMENTO DE MAMA

Co desenvolvemento da osteocondrose da columna torácica, o paciente necesita reconsiderar completamente os seus hábitos. Para que a terapia prescrita polo médico dea os resultados desexados, é necesario dosificar correctamente a carga, alternando camiños con descanso, ás veces camiñando cun bastón durante un tempo.

Os medicamentos máis usados ​​neste caso son:

  • antiinflamatorios non esteroides (AINE);
  • condroprotectores;
  • Vitaminas do grupo B;
  • glicocorticosteroides;
  • relaxantes.

Son obrigatorias a masaxe clásica e a acupresión, a acupuntura, a hirudoterapia, a fisioterapia e a terapia con exercicios.

REXIÓN DE NECK

Este tipo de osteocondrose é moi común. Non só os adultos, senón tamén os nenos o padecen. A razón disto, basicamente, é a longa estadía no ordenador e nos libros de texto nunha posición antinatural. E a osteocondrose cervical é a máis perigosa, xa que a miúdo leva a deficiencia visual e aumento da presión intracraneal, o que provoca dores de cabeza severas.

Os AINE, condroprotectores e relaxantes musculares úsanse como terapia. Ademais, prescríbese masaxe na zona do colar, ultrasonido e electroforese. Coa osteocondrose da columna cervical, é importante que o paciente manteña unha postura axeitada, tome pausas do traballo e realice un breve quecemento.

Osteocondrose cervical

A acupuntura e a acupresión tamén se usan amplamente para tratar a enfermidade. A miúdo tamén se prescriben preparacións a base de plantas que axudan a mellorar o metabolismo, o traballo dos pequenos vasos e suprimen a inflamación, que ten un estado favorable non só para o benestar dunha persoa, senón tamén para o estado do aparello locomotor no seu conxunto.

DEPARTAMENTO LUMBAR-SACRAL

Coa osteocondrose lumbar, un punto importante é a dosificación de cargas. O paciente non debe pasar moito tempo de pé ou sentado. Necesita máis para estar nunha posición horizontal. Ademais, debes levar un corsé ortopédico.

En canto aos medicamentos, neste caso tamén se utilizan AINE, condroprotectores, vitaminas B e relaxantes musculares. Ás veces pódense prescribir glicocorticosteroides e axentes externos (pomadas, xeles) para reducir a dor.

Ademais, úsanse masaxes, aplicacións de barro, electroforese, calefacción, acupuntura.

Terapia farmacolóxica

A osteocondrose trátase con todo un grupo de medicamentos, cuxa acción está dirixida a normalizar os procesos naturais do corpo. Recibense para o desenvolvemento dunha forma aguda da enfermidade e realizan varias tarefas:

  • reduce a síndrome da dor;
  • detén as reaccións inflamatorias;
  • normaliza o metabolismo;
  • mellora a circulación sanguínea nas áreas afectadas; restaurar o tecido da cartilaxe;
  • restaurar a mobilidade nas articulacións da columna vertebral;
  • elimina a depresión, que a miúdo ocorre en pacientes nun contexto de dor constante.

O tratamento da osteocondrose inclúe o uso de medicamentos de diferentes grupos farmacolóxicos:

AINE.A acción principal está dirixida a deter procesos inflamatorios e reducir a dor.

Analxésicos, anestésicos.Axude a aliviar a dor. Vasodilatadores. Proporcionar unha nutrición mellorada dos tecidos, acelerando a súa rexeneración.

Glucocorticosteroides.Prescrito cando os AINE non funcionan ben. Teñen un poderoso efecto antiinflamatorio.

Relaxantes musculares.Alivia e relaxa os músculos, o que tamén axuda a reducir a dor.

Condroprotectores.Fortalece as articulacións da columna vertebral e evita a destrución de tecidos.

Sedantes.Axuda a aliviar a depresión, mellorar a calidade do sono, aumentar a resistencia ao estrés, estabilizar o estado emocional.

Vitaminas.Restablecen a sensibilidade das terminacións nerviosas afectadas, alivian a dor.

A pesar do feito de que a osteocondrose se trata segundo un único esquema, a elección dos medicamentos sempre se realiza de xeito individual. Todo depende do estado xeral do paciente, da gravidade da enfermidade.

Exercicio

A terapia complexa de osteocondrose debe incluír necesariamente exercicios físicos que se poidan realizar facilmente na casa. Varios movementos de inclinación, xiro, xiro e outros proporcionan fortalecemento muscular, melloran a circulación sanguínea e evitan complicacións.

É moi útil realizar colgados no traveseiro, facer exercicios de ioga que axudarán a estirar a columna vertebral. Pero antes de comezar as clases, debes considerar algunhas regras:

  • ten que comezar cun quecemento para quentar os músculos e evitar lesións;
  • non se debe torcer en presenza de dor aguda na columna vertebral;
  • os saltos e carreiras deben excluírse, é mellor substituílos por nadar, esquiar, camiñar;
  • se o foco patolóxico está localizado na columna cervical, as rotacións circulares da cabeza están contraindicadas;
  • As clases
  • deben realizarse polo menos 3 veces á semana.

Para a osteocondrose cervical, recoméndanse os seguintes exercicios (cada un faise 10 veces):

  1. Requírese unha cadeira. Debe sentar nel e endereitarse as costas. Realiza xiros suaves (sen afiar) alternativamente, primeiro á dereita e logo á esquerda.
  2. A posición orixinal non cambia. Coloque a palma dereita na meixela dereita. Cun pouco de énfase, a cabeza inclínase lentamente cara á esquerda. A continuación, o exercicio realízase na outra dirección, cambiando a man dereita cara á esquerda (colócase na meixela esquerda).
  3. Sentado nunha cadeira co respaldo recto, cómpre fixar as mans no dorso da cabeza e inclinarse suavemente cara adiante. Debes inclinar a cabeza ata que o queixo toque o peito. Débese sentir a tensión muscular.
  4. E tamén sentado nunha cadeira, cómpre agarralo coas mans (a parte traseira), mentres baixa lentamente a cabeza cara atrás e ao mesmo tempo estende os omóplatos. Entón tes que volver á posición inicial.
  5. En posición sentada, debes levantar os ombros e tratar de alcanzalos cos lóbulos das orellas e logo baixar os ombros.

Para a osteocondrose lumbar, pode realizar os seguintes exercicios (feitos de 5 a 10 veces):

  1. Acuéstese de costas, levante os brazos, estire os dedos cara abaixo.
  2. Acuéstate de costas, dobra as pernas nos xeonllos, estende os brazos cara ao lado. Mentres inhala, levante a pelvis, mentres exhala, báixaa.
  3. Acuéstese de costas, dobre os xeonllos e tire do seu peito, envolvendo os brazos. Mentres exhala, intenta chegar ao queixo ata os xeonllos.
Ximnasia

A pesar do feito de que estes complexos son sinxelos de realizar, só se poden facer co permiso do médico asistente. É necesario entender que cada caso é individual e para algúns trastornos do corpo, incluso simples e inofensivos, a primeira vista, o exercicio pode ser prexudicial para a saúde.

Remedios populares

Falando sobre como tratar a osteocondrose, é necesario dicir sobre os remedios populares. Non axudarán a curar completamente a enfermidade, pero tamén axudarán a aliviar a inflamación e aliviar a dor. Pero antes de comezar a terapia na casa, é imprescindible consultar cun médico.

Cómpre ter en conta que a medicina alternativa é máis eficaz para a condrosis. Estas son as fases iniciais da osteocondrose, cando aínda non se observan a deformación da columna vertebral e a formación de osteófitos. E se a condrosis comeza a curarse a tempo polo menos na casa coa axuda de varios fregamentos e loções, entón redúcense significativamente os riscos de desenvolver osteocondrose e complicacións.

As seguintes receitas son máis eficaces para tratar a condrosis e a osteocondrose nas costas na casa:

  • Compresa de rábano picante. Ten un efecto quentador, antiinflamatorio e analxésico. Elimina perfectamente os signos da enfermidade. Toma a raíz de rábano picante e unha mazá, frótaa nun ralador fino. O zume sácase do grolo resultante e fórmase un bolo. Colócase na zona inflamada, cuberto con polietileno na parte superior e envolto nun pano quente. A compresa ponse diariamente, pola noite, ata que a dor desaparece.
  • A tintura de cinquefoil e cinquefoil tamén ten un pronunciado efecto antiinflamatorio e analxésico. Para a súa preparación tómanse 200 g de raíz de sabre triturada e 100 g de Potentilla. Mestúranse e vértense nun litro de vodka. A mestura infúndese nun lugar escuro durante 3 semanas, despois fíltrase. Tomar 1 colher de sopa. l. 3 veces ao día antes das comidas. A duración do tratamento é de 1 mes.
  • Aplicacións con aloe. Antes de continuar co tratamento principal, primeiro terás que preparar a tintura. Para iso, tome 100 g de mel, 50 g de follas de aloe (xiranse a través dunha trituradora de carne) e 100 ml de vodka. Os ingredientes mestúranse nun recipiente limpo e colócanse nun lugar escuro durante 1 semana. En canto a tintura estea lista, podes comezar a aplicar. Para iso, na solución preparada, necesitas humedecer un anaco de tecido natural e aplicalo á zona inflamada. Debe aplicarse unha venda quente na parte superior. Manteña a aplicación durante 30-40 minutos. Os procedementos realízanse 2 veces ao día ata que a dor desaparece por completo.
  • Frotar con pomada caseira. Para a súa preparación, tome 1 colher de chá. agullas de zimbro, 6 cucharaditas. follas de loureiro picadas, 12 cucharaditasmanteiga (fúndese previamente nun baño de auga). Os ingredientes mestúranse ata quedar homoxéneos e colócanse na neveira para que a mestura adquira a consistencia dunha pomada. Aplícase ás zonas danadas con lixeiros movementos de fregado 2 veces ao día. Recoméndase moer durante 3-5 minutos.
  • Baño curativo. Alivia a tensión emocional e muscular, axuda a reducir a dor. Para a súa preparación tómanse 250-300 g dunha mestura vexetal, composta por agullas de campo, manzanilla, melisa, cordel, tomiño e tomiño (as herbas tómanse en iguais proporcións). A composición é vertida en 5 litros de auga e fervida durante 20 minutos. Despois diso, o caldo fíltrase e engádese á auga morna preparada. Recoméndase tomar un baño dentro de 10-15 minutos antes de deitarse.

Tratamento cirúrxico

Falando de como curar a osteocondrose, hai que ter en conta que, por desgraza, os métodos conservadores non sempre dan unha tendencia positiva e nalgunhas situacións hai que recorrer a intervencións cirúrxicas.

As indicacións para elas son:

  • un estreitamento acentuado do espazo intervertebral seguido de espremer a canle espinal por discos desmoronados;
  • síndrome da cauda equina resultante dunha gran hernia da columna lumbar;
  • debilidade progresiva e perda de sensación dos músculos das pernas, así como trastornos funcionais dos órganos internos;
  • alto risco de parálise;
  • osteocondrose cervical complicada, que ameaza o desenvolvemento dun ictus.

As intervencións cirúrxicas realízanse de varias maneiras:

  • discectomía: representa a eliminación parcial ou completa do disco intervertebral danado;
  • foraminotomía: expansión artificial das canles nerviosas estreitada debido á hernia;
  • Laminotomía
  • : durante esta operación, elimínanse os ligamentos ósos amarelos e as partículas de tecido óseo (a maioría das veces este método combínase con laminoplastia, na que se expande a luz da canle espinal);
  • vaporización con láser do núcleo do disco: con tal intervención, o disco intervertebral está fragmentado cun LED;
  • Laminectomía
  • : eliminación dunha parte significativa da columna vertebral cunha fixación ríxida simultánea de vértebras adxacentes.

A elección da cirurxía tamén se determina individualmente. Neste caso tense en conta varios factores: a gravidade do curso da enfermidade, a área do foco patolóxico, as características do paciente, a súa idade.

Cómpre ter en conta que despois da operación non hai garantía de 100% de ausencia de osteocondrose no futuro. E se responde á pregunta se é posible curar esta enfermidade, entón debería dicirse que non. Desafortunadamente, non responde á terapia. E incluso a intervención cirúrxica non é capaz de librar completamente a unha persoa desta enfermidade. Os riscos da súa recorrencia son elevados.

A osteocondrose é unha enfermidade grave. Para evitar a súa progresión e a aparición de complicacións, é necesario un enfoque integrado. O paciente debe dosificar a carga, facer exercicios de terapia e seguir todas as recomendacións do médico.

Que facer agora

As estatísticas mostran que máis do 45% das persoas maiores de 35 anos teñen enfermidades nas articulacións. Todo comeza pequeno: nalgún lugar sobreextendíanse, nalgún lugar levantaban pesas, nalgún lugar só botaban o pescozo. A articulación está deseñada para que os principais problemas comecen coa inflamación do fluído articular, logo a suavización da cartilaxe e, como resultado, a discapacidade.

Unha cousa importante que debes ter en conta: as enfermidades articulares levarano a unha cadeira de rodas en menos de 3 anos. A enfermidade progresa moitas veces máis rápido se ten sobrepeso, xa que neste caso hai unha dobre carga nas articulacións.