Como participar de xeonllos: tratamento, síntomas

Gonarthrosis ou artrose deformans da articulación do xeonllo, é unha enfermidade dexenerativa natureza no hyaline cartilaxe do xeonllo, cubrindo Misaki a tibia e o fémur.

Como participar de xeonllos

Os síntomas do xeonllo artrite desenvolver ao longo dos anos, pouco a pouco, e a principal manifestación da enfermidade é rixidez e dor. Entre artrose de outras articulacións (bridas, ombreiro e cóbado articulacións, articulación da cadeira) é a artrose é a enfermidade máis común.

Máis susceptibles á xeonllo OA categoría de poboación é das mulleres, e persoas maiores de 40 anos. En algúns casos, a artrose pode desenvolver en atletas (a partir de alta tensión) e os mozos (contra lesións).

Causas de como participar

Como participar de xeonllos non se desenvolve a partir dunha única causa, na maioría dos casos, o desenvolvemento da enfermidade depende dunha combinación de varios factores negativos, que empeorar coa idade e pode, eventualmente, levar a tal violación. Medicina identifica os seguintes mecanismos de como participar:

  • Primaria – xorden en persoas maiores de envellecemento tecidos, así como sobre o fondo de algúns dos factores que provocan esta enfermidade (persistente aumento da carga, a herdanza, a obesidade).

  • Secundaria – 30% de todos os casos de desenvolvemento da artrose, ocorre principalmente despois de danos para o menisco, rotura de ligamentos, fractura de tibia e outras lesións. Na maioría dos casos, os síntomas de artrose de xeonllo comezan a amosar en 3-4 anos. Con todo, se a lesión é grave o suficiente, os síntomas poden ocorrer despois de 2-3 meses.

Preto de 7-8% dos casos de inicio da articulación do xeonllo artrose ocorre cando, despois de corenta anos, a persoa comeza a participar activamente en exercicios físicos, é dicir, agachamentos e Correr. Pero por mor da idade, o debilitamento do ton de tecidos da articulación do xeonllo e o característico cambios relacionados á idade cando súbita cargas poden causar rápida dexenerativas e distrofia cambios nas articulacións.

Outra razón para o desenvolvemento do ser humano como participar, pode estar relacionada con enfermidades – varices, obesidade, espondilite anquilosante, gota, psoriatic, artrite reumatoide ou artrite reactiva.

Constante de carga crítica sobre os xeonllos, regular longo sobe as escaleiras na vellez ou levantamento de peso, e profesionais de deportes pode causar como participar de xeonllos. Aumenta significativamente o risco de como participar de xeonllos cando xeneticamente causada pola feble ligamentos, diabete e outros trastornos metabólicos, enfermidades neurolóxicas, lesións da columna vertebral.

Espasmo dos músculos da anterior superficie do fémur é a causa de 50-60% dos casos de como participar de xeonllos. Un espasmo dos músculos ata que a dor nos meus xeonllos por un longo tempo pode non manifestarse, a persoa pode sentir peso nas pernas, fatiga, dor na parte inferior das costas. Cando nun estado de constante spazmirovannah son iliac-lumbar recta e músculos da coxa, coa idade que leva a unha "contracción" de xeonllos, o que limita assobagno movemento.

O desgaste da cartilaxe

O grao de gonarthrosis

Na maioría dos casos, o desenvolvemento da artrose de xeonllo ocorre en un dos xeonllos. Medicina distingue 3 graos de como participar, dependendo da intensidade dos procesos patolóxicos:

  • O primeiro óso deformación da xunta está ausente, caracterizada pola recorrente atenuar a dor do xeonllo despois do exercicio sobre a articulación. Pode desenvolver lixeira inflamación da articulación, o que en si desaparece despois dun tempo.

  • O segundo grao é caracterizado polo aumento dos síntomas da artrose. A dor é prolongado e intenso na natureza, isto levanta na mínimo de carga (levantamento de peso, camiñando), tamén se pode ver a crise na articulación. En segundo grao de gonarthrosis na articulación do xeonllo poden desenvolver deformidade e moderado limitación de movemento.

  • Terceiro grao – ten pronunciado os síntomas de como participar de xeonllos. Visible deformidade da articulación e dor constante causar a marcha perturbación no paciente, polo tanto, non hai limitación de mobilidade articular. No terceiro grao de artrose a dor pode empeorar, dependendo do clima e alcanzar tal forza que o paciente perturbado sono, limitación da mobilidade é minimizado, que non permite que para atopar unha posición cómoda para o pé.

Enfermidade e patoloxía, o que confundiu gonarthrosis

  • Bloqueo da articulación do xeonllo, con danos para o menisco.

A enfermidade se desenvolve despois dun mal movemento, seguido por unha crise no xeonllo, non hai dor, que desaparece despois de 15 minutos, o día seguinte, hai o inchazo do xeonllo.

  • Espondilite anquilosante, gota, reumatismo articular, artrite – psoriatic, reactivo, artrite reumatoide.

Co fin de diferenciar como participar de artrite, ten que ter un exame de sangue. Artrite os resultados da análise vai indicar a presenza no corpo do proceso inflamatorio, mentres que en artrose cambios analizar o sangue non ocorre.

  • Inflamación do xeonllo tendóns.

Desenvolve na maioría dos casos en mulleres con idade superior a 40, transporte de cargas pesadas ou tropezar sobre as escaleiras. Dor localizada na superficie interna, mentres que restrinxir o movemento do xeonllo ocorre.

  • Vascular dor nos meus xeonllos.

A dor é caracterizada por simetría e producen en ambos os xeonllos. Característico dos mozos no período de acelerado crecemento óseo pode ocorrer durante esforzo físico, frío, cambio de tempo. Para describir a súa condición de pacientes usar o termo "reviravoltas os xeonllos."

Varices son responsable para o desenvolvemento de gonarthrosis

Fases da artrose de xeonllo

É unha enfermidade insidiosa no seu desenvolvemento gradual. Inicialmente, o paciente sente só o menor incomodidade, dor cando se desprazan, elevación ou baixar as escaleiras. Nalgúns casos, os sentimentos do paciente son reducidos a un pequeno rixidez do conxunto e a contracción en popliteal rexión. Unha característica da artrose de xeonllo é considerado un síntoma de partida da dor, que é que tras unha transición abrupta desde unha posición sentada no movemento da persoa comeza a sentir dor na primeira pasos, que gradualmente desaparece, a xurdir de novo despois de unha carga pesada.

A aparición do xeonllo en primeiro grao da artrose non difiren un saudable xeonllo, só nalgúns casos, os pacientes poden probar un pouco de inchazo. Tamén, nalgúns casos, a articulación do xeonllo comeza a acumular fluído, que incha e pasa a ser esférica, comezando a desenvolver synovitis, o que leva a unha sensación de peso e limitación do movemento da articulación.

Tales cambios na articulación do primeiro grao de como participar ocorrer debido á perturbación da circulación do sangue en augas superficiais intraosseous vasos sanguíneos que alimentan o hyaline cartilaxe. Isto leva a cambios na superficie da cartilaxe, secure, perda de suavidade, rachaduras. Debido a iso lisa e suave movemento entre a cartilaxe faise difícil e é acompañada por unha aplicación regular de micro-traumas na cartilaxe agarrados un ao outro. A cartilaxe estar en un estado constante de microtrauma, está empezando a perder as súas propiedades de amortiguamento a fina.

O desenvolvemento de procesos patolóxicos leva a cambios en estruturas óseas. A articular área é achatada, e os bordos aparecen Katie crecementos en forma de picos (osteófitos). A cápsula articular renace, conxunta de fluídos engrossa, synovial vaíña encolle. Isto leva a unha deterioración significativa do proceso de nutrición da cartilaxe e acelera a dexeneración.

Na transición da enfermidade en segundo grao os síntomas comezan a crecer, dor ocorre xa en baixa carga e situada no interior lado da fronte da xunta. O resto trae alivio, pero a continuación do movemento provoca dor severa.

Gonarthrosis grao 3

Reduce significativamente a mobilidade da articulación, tenta maxima Flex pé causou unha dor aguda, e o movemento é oído claramente duro crise. Moitas veces observado synovitis, a articulación pasa a ser estendido e cambios na súa configuración debido á gran acumulación de líquido.

Terceiro grao como participar de xeonllos acompañado por significativa deformación dos ósos en que tipo outro en. Case non cartilaxe, e limitación do movemento da articulación aumenta. Endereitarse as articulacións pasa a ser moi problemática, e a dor comezar a preocuparse o paciente en torno do reloxo e ao camiñar, e en repouso. Debido á forte deformación das articulacións das pernas facer O - ou-X en forma, marcha pasa a ser inestable, perevalivaetsya, moitas veces o paciente non pode facer sen unha cana ou muletas.

Diagnóstico e tratamento de gonarthrosis

Durante unha rutina exame o paciente ten un primeiro grao da artrose de xeonllo non pode ser instalado. Se tes un 2 ou 3 graos, durante a inspección hai inchazo, edema (con synovitis), que escoitar a crise, hai unha rixidez, un cambio no eixe do membro, perceptible deformidade das articulacións.

Hoxe para o diagnóstico de como participar, ademais de radiografía, amplamente utilizado métodos de CT e de resonancia magnética que permiten estudo máis detallado dos trastornos de estruturas óseas e para examinar patolóxica cambios de tecidos brandos.

O tratamento da enfermidade implica complexo ortopédico procedementos e terapia médica. Podólogo atribúe lama terapéutica, ximnasia terapéutica, masaxe, fisioterapia.

Tratamento de drogas é o uso de chondroprotectors, son drogas que substituír o líquido sinovial. En algúns casos, se realiza intra-articular a administración de hormonas esteroides. Tamén pacientes recomendado SANATORNO-resort tratamento.

Se o tratamento dun mozo paciente con grave limitación de movemento e dor é ineficaz, pode ser utilizado un método de articulación artroplastia, o que implica 3-6 meses de rehabilitación período.

O que pasa para a articulación do xeonllo en como participar?

Cartilaxe Articular xoga un papel importante no proceso de movemento humano e é un liso, resistente e duradeiro xunta, co cal os ósos articulados a moverse libremente en relación ao outro, e tamén hai unha absorción de choque e distribución de carga cando camiñando.

Pero exercicio excesivo, predisposición xenética, metabólicos substancias no corpo, prolongada cãibras musculares e trauma a cartilaxe perde a súa suavidade e comeza a fina. O suave de diapositivas de un articulados óso é substituído por unha forte fricción, desenvolve o primeiro grao de como participar, onde a cartilaxe perde as propiedades de amortiguamento.

O proceso de degradación segue a progresar, e auditiva depreciación leva a un achatamento do óso superficies con formación de osteófitos en forma de óso esporas. Cando a enfermidade xa está de segundo grao e é acompañada por unha dexeneración da synovial membrana e cápsula articular. A falta de fluxo e movemento é matar a estrutura da articulación do xeonllo, o xeonllo consistencia do líquido pasa a ser máis viscoso, perturbado o proceso de nutrición da cartilaxe, o que leva a unha maior deterioración do paciente.

Deformando artrose

Desbaste de cartilaxe leva a unha redución da distancia entre os ósos articulados de ata o 80%. Durante a camiñada, debido á anormal de fricción e choque ausencia de procesos destrutivos na articulación está aumentando rapidamente, axiña se leva para o desenvolvemento de terceiro grao de como participar con pronunciado síntomas:

  • Dor durante o movemento, especialmente cando se subir ou baixar as escaleiras.

  • Dor e durante o exercicio, e en repouso, rixidez matinal.

  • O paciente comeza a mancar, intentando aforrar o paciente conxunta.

  • Casos graves son forzados a usar muletas ou unha cana.

Terceiro grao como participar de xeonllos caracterízase por case completa falta de cartilaxe que leva a diminución da mobilidade articular a un mínimo. Así non hai arcano métodos, super medicamentos e pomadas non vai ser capaz de reconstruír o gasto cartilaxe, e dado o grao de deformación dos ósos, o normal funcionamento do conxunto imposible. En este caso, el só pode axudar a cirurxía.

Exercicios para a artrose de xeonllo

Calquera opción para o tratamento da artrose de xeonllo debe ser realizada só como indica o seu médico. Fisioterapia implica un proceso lento, ordenada exercicios excluíndo agachamentos, torcido o conxunto de salto. É mellor para realizar exercicios de mañá, sentado ou deitado por 20 minutos, repetindo cada exercicio 10 veces.

Os principais obxectivos dos exercicios terapéuticos son relaxación do espasmo muscular causando a dor, mellorar a subministración de sangue para a articulación, retardar a progresión da enfermidade, impedindo máis destrución da cartilaxe. No período de exacerbação de enfermidades, realizar exercicios físicos é prohibido.

Exercicio bicicleta
  • Deitado de costas, pode realizar o exercicio de bicicleta, pero as pernas que endereitarse paralelo ao chan, para realizar movementos circulares co pé, tomar pernas, alternativamente correr-los ao longo do chan, esforzo-se de pé en conta a 10.

  • Sentado nunha cadeira con baixa pernas – estique as pernas, simultaneamente flexión do pé, e manteña esta posición por unha contar de 10, alternativamente usar o abdome con mans de cada xeonllo, e lentamente volver ao orixinal.

  • Con foco na parede, de pé sobre o chan, executar alternativamente balances perna cara atrás e cara adiante.

  • Poñer a endereitarse pé sobre unha cadeira, realizar a inclinación movemento de un elástico natureza, mentres inclinando-se unha man na coxa, como se tentar endereitarse a perna máis forte.

  • A mentir sobre o seu estómago, alternativamente ascensor endereitarse a perna e mantelo ata o 3 de contas.

  • Sentado no chan, levantar as pernas para o lado, mover los a través do chan, tirar os seus xeonllos para o abdome na inspiración devolve-los para a súa posición orixinal na expiración.